Drahé kameny a hubnutí

20151113_142702

O nadváze toho již bylo napsáno mnoho.... jídelníčky... rady, jakým způsobem zrychlit metabolismus....cviky a různé varianty životních systémů.....

Nedávno jsem četla článek, jak během pracovní doby v určitých časových intervalech zapojit pohybové cviky.  Já to vidím úplně jinak. Tlak v dnešní době je na nás všechny velice silný a intenzivní..a má jediný následek - STRES. A vzápětí  přichází ochrana, kterou samo tělo vybuduje a tou je nadváha.

Moje rada je jediná...dostat svůj život do rovnováhy, zbavit se stresu a žít radostný a klidný život......a v tom vám i z části budou pomáhat drahé kameny se svojí pozitivní energií...